【ほうれい線ができる原因とは】大阪堀江/Beautyclinic Ducle

皆さま、こんにちは(^_^)♪

今回は【ほうれい線ができる大きな原因】についてご紹介します！

ほうれい線が出来てしまう原因、それは
耳の上辺りにある側頭筋の凝りです。

目の疲れ睡眠時の歯の食いしばり ストレスどで側頭筋が凝ります。

側頭筋はほほやアゴの筋肉と繋がってるので
凝り固まると顔を引き上げる力が弱くなり頬がだんだん下がってしまい
口角も下がりへの口になります。

まずは側頭筋のこりをほぐしてリンパの滞りを解消する事が
大切ですよ♪

1. 親指をこめかみに置き、残りの指で後頭部をつかむ。
親指に力をグッと入れて頭を持ち上げる感じで引っ張る。

2. 耳の前に指2本置き、Vの字にほぐす
耳の前もみあげあたりに人差し指と中指を力弱めに置き、耳
の前から後ろへVの字を描くように指を動かしてリンパの流
れを促進、むくみがとれてスッキリフェイスになりますよ

3. 手のひらの付け根を頬の骨の下に当てる
机にひじをつき手のひらの付け根をほほ骨にそわしながらじ
んわり押し上げる。
自分の重みで自然と圧がかかる程度で大丈夫です！

頬が上がると一気に若々しい印象になりますよ(*^^*)
ぜひトライしてみてくださいね♪