【お顔の歪みの原因とは？？】大阪堀江/Beautyclinic Ducle

こんにちは(^_^)♪
今日は「お顔の歪みの原因」についてですっ☆

色々な原因があるのですが、多くは生活習慣によるものです。
マッサージや強制だけではなく、日頃から次の事に気をつけて生活していくと歪みが改善して
いきます。

【歯並び・噛み癖】
食事の際にどちらか一方だけで噛んだり、何気ない瞬間に頬杖をついたりすることで歪みが生じます。
・片側ばかり噛む癖
・噛みしめや噛む癖
・唇を舐めたり巻き込んだりする癖

上と下の歯の位置がずれていたり、歯をかみ合わせたときに、奥歯だけしか触れ合っていなかったり
する場合は、顎がずれやすいため、顔や口の歪みにつながってしまいます。

【姿勢】
パソコンやスマートフォンを見ていると、猫背になったり首が前に突き出たりして気づくとおかしな姿勢
に・・・という人は多いと思います。
悪い姿勢を続けて背骨に歪みが生じれば、背骨に繋がっている顔の骨にも歪みが出る可能性
があります。
また歩き方の左右のバランスなどにも注意が必要です。

【寝る体勢】
人間は眠っている間に自由に寝返りを打つことで、起きている間に歪んだ背骨や骨盤を元の位置に
修正しています。
しかし、布団をすっぽりかぶったり、寝返りしにくいパジャマを着たりすると、寝たときと同じ姿勢の
まま朝を迎えてしまい、それが逆に背骨や骨盤を歪ませる原因になる事もあります。
そして、背骨や骨盤が歪めば当然顔の歪みにも影響が出てしまうのです。